LOW PRESSURE FITNESS (principiante-intermedio-avanzado)
LPF es un programa de entrenamiento postural y respiratorio. Inspirado en la técnica hipopresiva. combina el stretching miofascial. la reeducación postural. respiratoria y la movilización dinámica neural. Se enseña en base a la metodología didáctica más avanzada de neuroeducación.
Incorpora exigencia física y técnica. sumando mayor variabilidad a través de la incorporación de diferentes elementos y patrones. tanto respiratorios como posturales.
Clase orientada específicamente para quien haya realizado anteriormente clases de principiantes ó el taller teórico-práctico para principiante en técnica hipopresiva LPF. Según los objetivos planteados por el alumno se puede complementar con todas las actividades del Área de Entrenamiento Consciente: Low Pressure Fitness. Low Training . Stretching y Liberación Miofascial. y Flexibilidad.
OPCIONAL VALORACIÓN PERSONALIZADA.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábados |
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18:30 a 19:15 19:30 a 20:15 |
10:00 a 10:45 14:30 a 15:15 15:30 a 16:15 20:00 a 20:45 |
09:00 a 09:45 18:30 a 19:15 19:30 a 20:15 |
10:00 a 10:45 14:30 a 15:15 15:30 a 16:15 20:00 a 20:45 |
09:00 a 09:45 19:30 a 20:15 |
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