LOW PRESSURE FITNESS (principiante-intermedio-avanzado)
LPF incorpora mayor exigencia física y técnica. sumando mayor variabilidad a través de la incorporación de diferentes elementos y patrones. tanto respiratorios como posturales.
Clase orientada específicamente para quien haya realizado anteriormente el taller teórico-práctico para principiante en técnica hipopresiva LPF. Según los objetivos planteados por el alumno se puede complementar con todas las actividades del Área de Entrenamiento Consciente: Low Pressure Fitness (principiante) Low Training (Entrenamiento consciente) Stretching y Liberación Miofascial. y Flexibilidad.
OPCIONAL VALORACIÓN PERSONALIZADA.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábados |
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19:30 a 20:15 |
10:30 a 11:15 15:30 a 16:30 |
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